前陣子有去中醫(yī)，醫(yī)生說我子宮太寒，吃了2個(gè)月的藥粉，沒明顯改善，我住北部，
請(qǐng)問有水水跟我一樣子宮寒冷嗎?
能是供如何保養(yǎng)子宮?或提供有效的中醫(yī)診所嗎? 謝謝
前陣子有去中醫(yī)，醫(yī)生說我子宮太寒，吃了2個(gè)月的藥粉，沒明顯改善，我住北部，
請(qǐng)問有水水跟我一樣子宮寒冷嗎?
能是供如何保養(yǎng)子宮?或提供有效的中醫(yī)診所嗎? 謝謝
非生理期間可以喝黑糖姜茶，自己買來磨泥沖熱水最好，茶包跟姜糖塊沒用。中醫(yī)說最好用生姜不要用老姜，生姜里有一個(gè)XX素（抱歉我忘了）對(duì)子宮很好，老姜的XX素含量反而不多。不過現(xiàn)在夏天太熱，姜茶可能喝不下去啦！
夏天的話就泡泡腳、騎腳踏車這種增進(jìn)下半身血液循環(huán)的活動(dòng)。
子宮寒要特別注意飲食作息
除了冰的食物飲料不吃外 生冷 性寒的也要避免
像中醫(yī)師是叫我起床空腹先喝杯熱姜水 然后水果葉菜類不要超過四點(diǎn)以后吃。要多作運(yùn)動(dòng)
祝好孕
光吃中藥粉還不夠
平常的飲食習(xí)慣就要很注意
冰品冷飲絕對(duì)要避免
不只是生理期喔
因?yàn)楸涞臇|西吃下去對(duì)子宮不好
再來就是多吃溫?zé)崾澄?/p>
像姜母或黑糖或四物
我有朋友每次生理期后都喝四物飲
感覺好像不錯(cuò)
可以建議版媽喝四物湯或鴨舌紅喔！
我有些朋友都是這樣調(diào)理的，而且，都成功懷孕
如果有興趣，我可以教妳怎么煮