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喝牛奶拉肚子就沒(méi)有吸收到嗎?

因?yàn)槲业膶殞毻裙锹浜筇啵?/p>

所以我現(xiàn)在每天吃一些含鈣的食物

不過(guò)以前喝牛奶就會(huì)拉肚子,

所以我就喝優(yōu)酪乳吃小魚(yú)干等等的…

但實(shí)在是很想喝牛奶?。?/p>

但每喝必拉……

不知道有沒(méi)有人知道,

喝了牛奶就拉肚子的話

那到底有沒(méi)有吸收呢?

我愿意拉肚子,這樣硬喝有幫助嗎?

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最后編輯于:2023/10/01作者: 南寧代孕知識(shí)

發(fā)表評(píng)論

  • 這是乳糖不耐癥

    喝優(yōu)酪乳ok

    我家是這樣吃安麗的兒童鈣片跟兒童C片他的蛋白質(zhì)也要夠喔

    (原作者于 2010-08-06 11:08:52 重新編輯過(guò))

    (原作者于 2010-08-06 11:09:34 重新編輯過(guò))

  • 這是乳糖不耐癥+1

    個(gè)人我也是一喝牛奶必拉,建議您一次不要喝那么多,少量!

    可以考慮從食物上找些含鈣的食物,不一定要喝牛奶!

    你拉肚子,拉多了,對(duì)寶寶也不好吧!!

  • 食物是鈣的最重要來(lái)源,

    主要的含鈣食物是乳類(lèi)、乳製品、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黃豆、黃豆製品、酵母粉、紫菜、海藻、頭髮菜、金針、木耳、深綠色葉菜(如菠菜、芥藍(lán)、蘿蔔葉、莧菜、白莧菜等)、高麗菜乾、鹹菜乾、蝦米、吻仔魚(yú)、條仔魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)等。

    (原作者于 2010-08-06 11:14:49 重新編輯過(guò))

  • 這是乳糖不耐癥喝優(yōu)酪乳ok+1

    我本身也是乳糖不耐癥者

    一喝牛奶就拉還會(huì)吐(所以缺鈣缺很大連吃鈣片了還是會(huì)抽筋=_=)

    喝優(yōu)酪乳也會(huì)拉不過(guò)不會(huì)吐

    加上我有便秘現(xiàn)象所以剛好可以幫助我排便

    版媽可以試試看喔